著書紹介

「おなか白湯もみ」健康法

わごいちで行っている「ハラ揉み術」を元に、皆さんがご家庭でご自身で実践できるメソッドを考案し、2021年1月、ワニ・プラスより出版されたのが『1日3分で長引く不調が改善!「おなか白湯もみ」健康法』です。

 

わごいちに通院中の皆様にも、まだ通院されていない皆様にもこの「おなか白湯もみ」を実践頂いて、おなかを元気にし、免疫力を向上させ、病気に負けない身体作りに役立てていただきたいと思います。

 

●お白湯を飲んで→おなかをもむだけ「長生きできるおなか」を手に入れよう!

本書では自分でできる「おなか白湯もみ」を紹介しています。誰でもすぐに取り組める簡単で画期的なセルフケア方法です。

 

これまでのセルフケア法と違うのは、腸だけではなく腎臓・胃・胆のう・膀胱までとおなかの中のほとんどの内臓を自分で簡単にもめること。手の形から手を置く位置まで、丁寧に写真付きで解説されています。

 

著者三宅が自らズボラ宣言して作った健康法というだけあり、飽き性の方でも「3分でできて手順も覚えやすいお陰で毎日続けられている」と好評をいただいてます。

 

特に多くいただく効果が、「数日でお通じがスルンッと出るようになりました!」というものです。

 

「私も三日坊主で」と言う人にこそおすすめの本書です。

 

開業当初からゴッドハンド整体師としてメディアに取り上げられ、腸セラピーブームの火付け役となった著者三宅弘晃が、自分で自分のおなかを元気にできる「おなか白湯もみ」を余すところなく大公開。

 

第1章 「おなか白湯もみ」で目指すからだ作り

第2章 【図解】「おなか白湯もみ」のやり方

第3章 「おなか白湯もみ」の〈5つの反応〉と〈5つの効果〉

第4章 毎日続けるための「おなか白湯もみ」Q&A

第5章 ガンコなおなかに効く!とっておきの方法

(目次一部抜粋)

 

腎臓・胃・胆のう・大腸・小腸・膀胱のもみ方の動画(QRコード)付き書籍で痒い所に手が届く一冊です。

 

『1日3分で長引く不調が改善!「おなか白湯もみ」健康法』(株式会社ワニ・プラス)は全国書店にて販売中です。是非お近くの書店でご注文下さい!

 

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<本書の魅力>

  1. 1日3分、無理なく合間の時間に実践できるセルフ健康法です。
  2. 「おなか白湯もみ」は腸だけでなく胃や腸、腎臓など腹部全ての臓器を健康にできるセルフケア法です。
  3. 分かりやすく写真付き図解で丁寧なQ&Aでどなたでも学びやすい作りになっています。

さらに特典として本書の内容に即した「おなか白湯もみ」実践動画を無料でプレゼントしています。またおなかの健康つくりに役立つ情報メルマガも無料でお届けしています。

 

どうぞこの機会をお見逃しなく、下のフォームよりお申し込みください。

 

 


過去の体験会・読書会(一部紹介)

2022年4月12・13日

「食材の伝統を知る勉強会特別編・自分でできるおなかケア」セミナー(渥美フーズ様よりご依頼)

2021年11月9日

リアル特別体験会

2021年7月18日

オンライン読書会レポート

2021年6月6日

オンライン読書会レポート

2021年5月8日

オンライン読書会レポート

2021年4月13日

大阪府吹田市の読書会レポート

2021年3月10日

大阪府吹田市の読書会レポート

2021年2月14日

大阪府東大阪市の読書会レポート