第1回おなか想いのたいたいレシピ教室

簡単!美味しい!!

わごいち玄米

 

★9/14 満員御礼となりました。有り難うございました。

 

第1回目のテーマ素材は『玄米&玄米ドレッシング』です。

 

地味ながらも玄米尽くし(笑)

どうせならどっぷり玄米の美味しさ手軽さ楽しさを、堪能いただきたいと思っています。

 

玄米が身体に良いって聞くけれど、玄米にチャレンジしてみたいけれど、

 

「玄米って炊くのがめんどくさそう・・・」

「玄米って消化に悪いって聞くんだけど・・・」

「玄米には毒があるって聞くし・・・」

 

数ある健康情報を全部鵜呑みにしてしまったら、確かに。ごもっともです(笑)

でも、それ本当かな。玄米ってハードル高いのかな。やっぱり日本人は白米!なのかな。

 

是非一度、一緒に玄米を食べてみて下さい。色んな炊き方をしてみて玄米の良さをめいっぱい引き出したわごいち玄米、本当に美味しいですから。しかも面倒なんて全然ありません。

 

今回は玄米のとぎ汁を使った1品と玄米塩麴で作った1品と一緒に。それから玄米の選び方から炊き方まで、玄米がなぜおなかにいいのかのお話も一緒に楽しみましょう。

 

♡タイムスケジュール♡

9:30~9:40

・ご挨拶と当日のスケジュール確認

9:40~10:20

・お料理スタート

・試食会の準備

10:20~11:00

・ミニ講座(玄米が炊ける間)

・次回の案内

※ここで一旦終了、お時間ある方は一緒にお昼ご飯を頂きましょう!

※お急ぎの方はお弁当箱に詰めてお持ち帰りください

11:00~11:30

・昼食会(途中退室はどうぞご自由に!)

・後片付け

♡メニュー♡

・わごいち玄米(大島の塩付)
・玄米とぎ汁漬けサラダ
・玄米塩麴のサラダ

♡ミニ講座内容♡

・玄米の毒「フィチン酸」と「アブシジン酸」について
・発芽玄米が良いって本当?
・玄米の栄養素について
・農薬について
・玄米と身体の関係

♡お土産♡

お任せ旬野菜の玄米とぎ汁漬け(漬け液がこぼれないタッパをお持ちください)

 

◆こんな方にご参加いただきたいです

仕事に追われているOLさんやサラリーマンの皆さんにこそ、是非ご参加いただきたいと思っています。

 

ランチ時間が楽しみだという人、楽しみだけど毎日外食ランチは実は辛いという人、孤食の人、忙しくて面倒くさくてついついコンビニ食で済ませてしまうという人。

 

半休を取っていただかないといけないのは心苦しいのですが、一緒にたいたいレシピのお料理を作って、たいたいレシピのお昼ご飯を食べて、おなかリフレッシュしてお仕事に向かっていただきたいと思っています。

 

一緒に食べる玄米、絶対美味しいです!

 

お申し込み

★第1回&たいたいレシピ誕生11年を記念して、¥1,111の特別価格で開催いたします!

 

【日時】

10月26日(水) 9時半~11時半

【場所】

officeスカイ

【定員】

6名

【参加費】

¥1,111

【持ち物】

エプロン、ふきん、お土産用タッパ(お汁がこぼれないもの)、お箸、飲み物、持ち帰り用お弁当箱(必要な人のみ)

【対象】

玄米に興味がある人、玄米が苦手な人、玄米をもっと美味しく食べたい人

免疫力を高めたい人、便秘をなおしたい人にも是非!

 

※参加費はカード決済となります。

以下のピンクのボタンをクリック頂き、お手続きくださいませ。

お申し込みはこちらから↓

(カード決済以外でのお支払いをご希望の方は、salon@wagoichi.siteまでご連絡ください)

わごいち生まれのたいたいレシピについて

「たいたいレシピ」のはじまりは、主催者井上紙鳶の極度の虚弱体質、胃弱救済でした。

 

それから11年、多くの学びの中で進化した【わごいち生まれのたいたいレシピ】が、皆さんのおなかを日々の疲れから救い、癒しとなりますよう願っています。