著書紹介

三宅弘晃がこれまでに出版した著書をご紹介しています。書店やAMAZON等でお買い求めください。もし見つからない場合はご連絡ください。

 

一般書籍(書店に売られている本)

『睡眠体質は自分でつくる 最強の睡眠力』

青萠堂(2023年1月25日)

 

4冊目の商業出版。3冊目の健康実用書にして「三宅の健康書の代表作」と胸を張れる力作です。

睡眠は脳だけのためのものか?いや睡眠は全身ためにある。皆さんが睡眠を味方につけられるよう、丁寧に解説しています。

 

整体院経営百科~リピーターに愛される6つの条件

出版:アートヴィレッジ(2021年12月25日)

 

 「整体院経営の指南書」であり、また整体以外の「手に職仕事経営の指南書」。一般の方にとっては、本当に信頼できる整体院」に出会う助けになることでしょう。

 

 

1日3分で長引く不調を改善!「おなか白湯もみ」健康法

出版:ワニ・プラス(2021年1月26日)

 

わごいちで行っている「ハラ揉み術」を元に、皆さんがご家庭でご自身で実践できるメソッドを考案し、分かりやすくまとめました。

 

 

「おなか美人」ダイエット~1日5分で「おなか」→ぺたんこ

出版:中経出版(2007年11月)

 

おなかの内側からキレイにしていく三宅独自の呼吸法や運動法、タイプ別改善法などのノウハウが詰め込まれた、三宅発の出版本です。

 

 

 

自主製作本(わごいちでのみ販売されている本)

おなかの詩

出版:自費出版(2022年8月15日)

 

おなかを揉み研究を続けた20年の節目に、「おなかについて書いてみたら詩になった!」という一冊です。

是非、不調にお悩みの方も健康な方も、老若男女全ての人に手に取っていただきたいと思います。