著書紹介

三宅弘晃がこれまでに出版した著書をご紹介しています。書店やAMAZON等でお買い求めください。もし見つからない場合はご連絡ください。

 

一般書籍(書店に売られている本)

『睡眠体質は自分でつくる 最強の睡眠力』

青萠堂(2023年1月25日)

 

4冊目の商業出版。3冊目の健康実用書にして「三宅の健康書の代表作」と言うべき一冊になりました。

本書は脳の働きだけで解明しようとする従来の睡眠学に大きな一石を投じます。睡眠は脳だけのためではなく、内臓や筋肉骨も含めた全身の細胞再生の営みである。わごいちの臨床経験に基づいて、三宅ならではの新しい睡眠理論を丁寧に解説しています。

 

整体院経営百科~リピーターに愛される6つの条件

出版:アートヴィレッジ(2021年12月25日)

 

本書は全国津々浦々の整体師、整体院経営者に向けて書かれた「整体院経営の指南書」です。

今どきの整体院経営は表面的なテクニックや集客ノウハウに踊らされ、真にお客様との信頼関係を深めながら不調を無くしていくということができていません。結果として経営も目先の利益に追い立てられることになります。

なぜわごいちには全国から毎月、何年も定期通院する人達が後を絶たないのか。そんなわごいちでは何が行われているのかを徹底的に解説した重厚な一冊です。

 

 

1日3分で長引く不調を改善!「おなか白湯もみ」健康法

出版:ワニ・プラス(2021年1月26日)

 

わごいちで行っている「ハラ揉み術」を元に、皆さんがご家庭でご自身で実践できるメソッドを考案し、分かりやすくまとめました。

他にもおなかの不調から発生する様々な症状についてもご紹介、解説をしています。


「おなか美人」ダイエット~1日5分で「おなか」→ぺたんこ

出版:中経出版(2007年11月)

 

おなかの内側からキレイにしていく三宅独自の呼吸法や運動法、タイプ別改善法などのノウハウが詰め込まれた、三宅の初出版本です。

※本商品は絶版となりわごいちも在庫切れとなっています。Amazonやメルカリ等で中古品をお求めくださいませ。

 

 

 

自主製作本(わごいちでのみ販売されている本)

おなかの詩

出版:自費出版(2022年8月15日)

 

おなかを揉み研究を続けた20年の節目に、「おなかについて書いてみたら詩になった!」という一冊です。

是非、不調にお悩みの方も健康な方も、老若男女全ての人に手に取っていただきたいと思います。